Pierre Debroux  

Psychologie et développement

L'empathie. Comment améliorer ses compétences interpersonnelles et émotionnelles (1781)

L’écoute empathique est une compétence essentielle permettant d’approfondir sa compréhension des autres. L’art de cette écoute authentique permet surtout de voir le monde à travers les yeux d’autrui, de comprendre et de décoder leurs sentiments de manière profonde et plus éclairante.

Après l’exposé de ce concept, nous verrons comment le développer et l’appliquer concrètement dans différents contextes, notamment dans les relations affectives ou familiales, en milieu scolaire, dans la résolution des conflits au travail, dans la justice sociale…

Nous exposerons aussi l’importance de cette écoute pour soi-même via la compassion de soi, sa croissance personnelle, sa résilience émotionnelle.
Cette forme de pleine conscience nous permettra ainsi d’être plus présent à soi-même et aux autres.

Des exemples concrets et accessibles illustreront les étonnants pouvoirs, les richesses, mais aussi les limites de cette compétence complexe et indispensable.

Extrait de la vidéo